Симэ вадза (絞技)

Симэ вадза (絞技): удушающие приёмы

В дзюдо используются удушающие приёмы двух типов:

  • дыхательное удушение, когда противнику механически блокируют возможность дыхания (либо за счет пережатия дыхательного горла, либо сжатия грудной клетки);
  • так называемое «кровяное удушение», когда противнику пережимают сонные артерии, прекращая подачу крови (и, следовательно, кислорода) к мозгу.
  1. До-Дзимэ (胴絞): удушение захватом ногами туловища противника. До-Дзимэ является приёмом, запрещённым в спортивных соревнованиях.
  2. Гяку-Дзюдзи-Дзимэ (逆十字絞): удушение рёбрами ладоней скрещенных рук (ладони развёрнуты наружу (от себя)) с захватом одноимённых отворотов и натягивание противника на себя.
  3. Хадака-Дзимэ (裸絞): букв. «удушение в голом виде», удушение предплечьями со стороны головы без захвата одежды противника.
  4. Ката-Ха-Дзимэ (片羽絞): «удушение с захватом одного крыла», удушение отворотом и предплечьем сбоку (полунельсон).
  5. Ката-Дзюдзи-Дзимэ (片十字絞): удушение ребром ладони и предплечьем (одна ладонь развернута к себе другая — от себя).
  6. Ката-Тэ-Дзимэ (片手絞): удушение одной рукой.
  7. Нами-Дзюдзи-Дзимэ (並十字絞): удушение рёбрами ладоней скрещенных рук (ладони развёрнуты внутрь (к себе)) с захватом одноимённых отворотов и давлением на шею противника верхом на спине.
  8. Окури-Эри-Дзимэ (送襟絞): удушение двумя отворотами верхом на спине («сопровождающее удушение воротником»).
  9. Рё-Тэ-Дзимэ (両手絞): удушение двумя руками.
  10. Санкаку-Дзимэ (三角絞): удушение треугольником.
  11. Содэ-Гурума-Дзимэ (袖車絞): удушение натягиванием отворота.
  12. Цуккоми-Дзимэ (突込絞): удушение спереди захватом за разноименные отвороты.
Приёмы, не входящие в утверждённый Кодоканом перечень
  1. Дзигоку-дзимэ (地獄絞): «Адский треугольник»
  2. Ура-Дзюдзи-Дзимэ удушение сзади скрещиванием предплечий.
  3. Усиро-Дзимэ: удушение сзади захватом шеи противника в локтевой сгиб руки.
  4. Ката-Ха-Дзимэ: удушение сзади захватом одноимённого отворота спереди и шеи противника сзади.
  5. Томоэ-Дзимэ: удушение предплечьями («ножницы»).

Технический арсенал

Реклама

Блог на WordPress.com.