Катамэ вадза (固技)

  • 2.1 Осаэкоми вадза (押込技): удержания
  • 2.2 Симэ вадза (絞技): удушающие приёмы
  • 2.3 Кансэцу вадза (関節技): болевые приёмы
  • 2.4 Перевороты

Технический арсенал

Реклама

Блог на WordPress.com.